A propos

Mon chemin entre humanité, introspection et bien-être

Plus que tout animée par les rapports humains et tout ce que ca m’apporte, on me décrit souvent comme solaire, généreuse, souriante et bonne vivante. Ce n’est bien évidemment pas une vérité absolue, je vous laisserai vous faire votre propre avis 🙂 Comme l’océan, mes humeurs, mon énergie, mes émotions varient et j’aime ça parce que ca me fait sentir vivante !

Mes expériences de vie m’ont amenées progressivement à des questionnements personnels et un travail profond sur qui je suis, ce que je veux, ce que j’aime… Je pense qu’on y passe tous à un moment donné, et il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises manières de faire ces introspections. Le plus grand conseil est d’apprendre à écouter son intuition et se faire accompagner à travers différents outils.

Le yoga a pour moi était un outil important dans tout ce cheminement et l’est encore aujourd’hui. Ce qu’il m’apporte évolue bien sur et dépend de beaucoup d’autres variables, mais ce qui est sur c’est qu’il me donne cet espace temps pour me concentrer sur moi, mes ressentis, mes émotions et prendre soin de mon corps et de mon mental.

Mon plus grand souhait

Que chacun(e) se sente libre et s’autorise toute pratique qui lui fait du bien sans avoir peur du jugement et sans s’auto-juger ou s’auto-limiter. Chaque être humain est différent et a des capacités et limites physiques et mentales qui lui sont propres et qui ont toutes leur place. Apprendre à les identifier, à les accepter et à les aimer pour ce qu’elles sont, représente une vraie force.