Tarifs & planning

Bienvenue chez Omaiana

Renoue avec ton corps avec mobilité et accessibilité

Cours de Yoga sur l’Île de Ré, la Rochelle & alentours

Ma vision du yoga

La pratique du yoga inclusive est une célébration de la diversité des corps et des mouvements. C’est une invitation à explorer le rapport à ton corps, en reconnaissant que chacun a des capacités et des besoins uniques. En mettant l’accent sur la mobilité fonctionnelle, cette approche t’aide à renforcer ta souplesse et ta force, tout en respectant tes limites. Les postures sont adaptées pour favoriser l’écoute de soi, créant ainsi une connexion authentique avec ton corps. Dans cet espace de bien-être, tu apprends à t’accepter et à apprécier ton parcours, tout en cultivant une liberté de mouvement pour te sentir mieux au quotidien.

Cinq cours de Yoga tous niveaux

à tester en cours collectif ou en cours privé

Cours 1

Yoga
Fonctionnel

Cours 2

Yin
Yoga

Cours 3

Yang-Yin
Yoga

Cours 4

Yoga
Doux

Cours 5

Yoga
Fondation

Prêt.e à faire le premier pas vers ton bien-être ?

Choisis la carte de cours adaptée à ta pratique et à tes besoins, selon ta fréquence idéale et le format de ton souhait. Tu as le choix entre tarif à la séance, carte de plusieurs cours et même privatisation d’un cours de yoga à partager avec tes proches.

Tout en adaptant les pratiques aux besoins spécifiques du corps de chaque individu et aux contraintes et réalités de chacun(e) du quotidien (autres pratiques sportives, émotions, disposition mentale, vie pro et perso, appréhensions,…)

Découvre le planning & les tarifs

Oceane de Ricci

Ta professeure de Yoga sur La Rochelle & l’île de Ré

Animée par le partage, l’écoute et l’exploration de soi, j’ai à coeur de proposer un yoga inclusif. Un espace d’expérimentation bienveillant où chacun.e peut évoluer à son propre rythme, sans jugement ni préjugés. Entre énergie solaire et douceur, je crée des espaces où chaque mouvement devient un acte d’amour envers soi-même. 🌿✨

Me découvrir

Yoga en solo ou à plusieurs

Cours collectif

Avec bienveillance et simplicité, je t’accueille toute l’année à La Rochelle pour pratiquer ensemble et t’offrir un espace de reconnexion à toi-même. Chaque séance est une invitation à explorer différentes pratiques, à écouter ton corps et à trouver le Yoga qui résonne en toi.

Je réserve mon tapis

Cours privé

À domicile ou en extérieur, je t’accompagne pour un moment privilégié de yoga sur-mesure, en solo, en duo ou en petit groupe. Que tu aies envie d’approfondir ta pratique ou simplement de t’accorder un instant rien qu’à toi, chaque séance est adaptée à tes besoins et à ceux de tes proches.

Je réserve ma séance

Témoignages

J’ai découvert le yoga pendant mes vacances grâce à Oceane. Les deux cours suivis n’ont été que du bonheur. Je n’ai eu qu’à fermer les yeux, écouter sa voix douce et reposante sur fond de musique douce tout en appliquant ses consignes.

L’enchaînement des mouvements, même pour des personnes non initiées et peu souples comme moi, entremêlé de positions relaxantes m’a fait le plus grand bien. Je me sens vraiment bien dans mon corps et envisage de poursuivre cette activité à la rentrée.

Oceane est très à l’écoute, bienveillante, souriante… Alors quoi demander de plus pour passer un agréable moment ?

Laurent, pratiquant en cours privé

J’avais testé plusieurs fois le yoga ces dernières années sans jamais accrocher car je n’arrivais pas à faire les exercices par manque de souplesse et c’était plutôt frustrant. Avec Oceane, son cours fondation et sa grande bienveillance et pédagogie, j’ai pu vraiment comprendre/apprendre les bases et dépasser mes limites, ce qui est très satisfaisant ! En bref, je me suis senti très à l’aise avec Océane, et je sors des cours avec de nouvelles sensations de mon corps et de mon esprit, ça fait du bien 🙂 Merci !

Caroline, pratiquante de Yoga Fondation

Oceane a une super approche du yoga. Elle explique de façon simple le ressenti pour qu’on ajuste nos positions au mieux. Le cours se fait dans une petit maison rochelaise charmante et intimiste. Cela permet d’intégrer un petit groupe et donc de nous apporter des conseils personnalisés. L’échange est facile et on ressort de son cours satisfait et apaisé, prêt à démarrer la journée. Merci encore et à très vite.

Maeva, pratiquante de Yoga Fondation
J’ai découvert une séance de yoga avec Océane et je ne le regrette pas!
Elle a été bcp plus positive que les précédentes ! J’ai apprécié son approche enveloppante et douce tout au long de la séance. Les exercices et positions sont très bien expliqués, adaptés au besoin. La séance était fluide et cocooning. Le travail ciblé pour le dos tombait à pic pour moi et m’a fait beaucoup de bien. J’en suis sortie détendue et avec une très bonne énergie. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci beaucoup Océane 🙏
Armelle, pratiquante de Yoga Yang-Yin
Je recommande Omaiana Yoga à 1000%.
Océane prend le temps d’expliquer chaque mouvement et de les adapter selon les besoins de chacun. Grâce à elle j’ai découvert des nouvelles sensations dans ma pratique.
Un cours qui fait autant de bien au corps qu’à la tête!
Vivement l’été prochain ☀️
Louise, pratiquante de Yoga Fonctionnel
Océane m’a fait découvrir et aimer le yoga. Elle s’adapte au niveau de chacun et nous fait progresser avec beaucoup de bienveillance.
Ses cours de yoga sont une très belle découverte pour moi.
Tote, pratiquante de Yoga Fonctionnel & Yin
Très belle expérience de yoga ! Très bonne prise en compte des capacités de chacun. Océane est très à l’écoute. Un très bon moment pour prendre soin de soi. Je recommande.
Maylis, pratiquante en cours privé
J’ai découvert les cours de yoga d’Océane l’été dernier sur l’île de ré. J’ai tout de suite adhéré : sa patience, sa bienveillance, sa douceur… le mix parfait pour un cours de yoga adapté à chacun ! Je continues depuis sur La Rochelle et j’ai hâte de découvrir les nouveautés du mois de janvier.
Violette, pratiquante de Yoga Fonctionnel & yin
J’ai fais le Yin et Yoga fonctionnel avec Océane. J’adore son approche douce et joyeuse. Toujours accueillie avec le sourire, elle prend du temps avec tous les élèves. J’aime beaucoup sa manière d’enseigner, des détails d’alignement, une connexion a nos sensations et en Yin un espace de méditation intérieure. Bref je la recommande les yeux fermés.
Claire, pratiquante de Yoga Fonctionnel & yin
Oceane a l’amour de la transmission et ça se sent dans chaque cours de Yoga. Sa douceur, sa bienveillance me procurent un soutien précieux dans ma pratique. J’ai vraiment apprécié ses adaptations selon ce que l’on peut faire ou ne pas faire. Et bonus ultime pour la relaxation dont sa voix me berce 🙏 Merci Oceane de ce que tu transmets avec autant de générosité, il est bon d’être à tes côtés ✨️
Camille, pratiquante de Yoga Fonctionnel & yin

3 cours de yoga avec Océane… 3h00 de pur bien-être ! Prendre soi de son corps et de sa tête dans un cadre magique, au bord d’un étang, à l’heure où le soleil décline. Le bruit du vent dans les arbres, la douce voix d’Océane, sa bonne humeur, sa bienveillance…
Je ne regrette qu’une chose : ne pas pouvoir la ramener avec moi dans mes valises !

Merci coach pour cette belle semaine 😉

Sonia, pratiquante de Yoga Fonctionnel

Souriante et bienveillante, Océane, sait vous mettre rapidement en confiance mais également à votre portée pour une pratique du yoga adaptée à votre niveau.
Tu as réussi à faire tomber toutes mes appréhensions, je te remercie pour cela, et pour m’accompagner dans cette pratique tellement bénéfique.

Christophe, pratiquant de Yoga Fonctionnel & yin

J’ai testé un cours de Yoga fondation avec Océane et c’était parfait ! Je suis sortie très détendue mais surtout durant tout le cours j’ai beaucoup senti mon corps travailler et se mouvoir. Océane explique chaque étape avec beaucoup de pédagogie et de bienveillance, ce qui rend le cours aussi enrichissant qu’intéressant ! Je recommande vivement quelque soit votre niveau de yoga. Merci encore pour ce moment.

Manon, pratiquant de Yoga Fonctionnel